Szereted a kávét? Nézd mit kell beletenned, hogy zsírt égessen!

Szereted a kávét? Nézd mit kell beletenned, hogy zsírt égessen!

Kategória: Bidista tippek Hozzáadom a kedvencekhez: 6

Szereted a kávét? Akkor ez a legjobb fogyókúrás módszer a számodra! Rengetegen rajonganak a kávéért, a legtöbben ezzel kezdik a napjukat. Megmutatjuk, hogyan segíthet a kávé a fogyásban, ez a módszer nagyon hatékony a hasi zsírpárnákkal szemben!

Már az illata is elegendő ahhoz, hogy felébresszen és jól induljon tőle a napod. Beindítja az anyagcserét, segíthet a szív és érrendszer egészséges működésének a megőrzésében, de csak akkor ha mértékkel fogyasztod. Amennyiben kávérajongó vagy és szeretnél leadni pár kilót, van egy remek receptünk a számodra! Néhány alapanyaggal kell dúsítanod a kávédat ahhoz, hogy könnyedén fogyhass.

A fahéj, a kókuszzsír és a méz finomabbá teszi a kávét és felgyorsítja az anyagcserét, így több kalóriát égethetsz. A még kellemesebb íz eléréséhez egy kis kakaót is adhatsz a kávédhoz.

A fahéj remek antioxidáns, gyulladáscsökkentő, az emberek már ősidők óta fogyasztják, hogy megelőzzék a betegségeket. Beállítja a vércukorszintet és telítettségérzetet kölcsönöz.

A kókuszolaj jótékony zsírokban bővelkedik, ezért olyan hasznos. A jótékony zsírok segítik a máj munkáját, így az elfogyasztott élelmiszerből nem lesznek zsírpárnánk. A kókuszzsír a zsírégetést is elősegíti.

A méz fontos tápanyagokat tartalmaz, mint a vas, a kálium, a foszfor, a cink és a kalcium. A szervezet számára valódi elixír, számtalan betegség megelőzésében segíthet. C vitamin és B6 is van benne, a legújabb kutatások szerint segíthet a koleszterinszint szabályozásában. Hozzájárul a helyes szívműködéshez és felgyorsítja a fogyást. A legjobb választás a természetes, bio méz.

Mire lesz szükséged:

  • 1 teáskanál őrölt fahéj
  • háromnegyed bögre kókuszzsír
  • fél bögre méz

Az alapanyagokat keverd össze, egy krémes állagú pasztát kell kapnod, majd tedd egy zárható üvegbe. Minden reggel tégy egy teáskanálnyit a kávédba. Ez a leghatékonyabb módszer, amivel fokozhatod a fogyást, már a reggeli órákban.


Képbeküldés iconKépbeküldés
FavoriteLoading Kedvenceimhez adom

Ezeket olvastad már?

Erről jut eszembe....