Gyerekként a spenótos napok mindig megosztották a családot. Mi, gyerekek, fintorogtunk, próbáltunk észrevétlenül a kenyér alá rejteni egy-egy falatot, miközben nagyapa áhítattal kanalazta az...
Mindenki azt szeretné, ha tökéletes alakja lenne, de mint tudjuk ezért sokunknak tenni is kell! Ma szeretnénk bemutatni nektek egy olyan gyakorlatot, amelynek segítségével...