Címke: Gyors receptek
Legfrissebbek
Kerti teendők, amelyek segítenek lelassulni és kikapcsolni
Fűnyírás, amikor a ritmus segít kikapcsolni
A fűnyírás elsőre talán tipikus hétvégi házimunkának tűnik, pedig sokak számára kifejezetten meditatív tevékenység. A mozdulatok ismétlődése, a friss...
Válaszd ki a mandalád, és tudj meg többet magadról
A mandala fontos szimbólum Indiában. Jelentése kör, korong. A jógik a koncentráció, az elmélyülés egyik eszközeként is használták annak idején.
Az alábbi képen hat mandalát...
