Nincs több köhögés az őszi, téli időszak alatt! Csak darálj össze banánt, és adj hozzá két további hozzávalót

Bidista tippek

A méz jótékony, gyógyító hatását szinte mindenki ismeri. Nagyszüleink mézzel gyógyították magukat, szüleink meleg, mézes tejjel itattak minket, amikor télen megfáztunk és mi szintén mézzel gyógyítjuk saját gyerekeinket. De milyen hatása lehet annak, ha a mézet banánnal keverve fogyasztjuk? Meglepő dolgot hallhattunk az egyik rádióműsorban, tudniillik a méz és a[…]

Mézes borogatást tett a mellkasára, a köhögés reggelre megszűnt!

Bidista tippek

Ez egy természetes módszer, amit évtizedek óta alkalmaznak megfázás esetén vagy légzőszervi megbetegedések esetén. A mézes borogatás alkalmazásával megszabadulhatunk a kínzó köhögéstől egy éjszaka leforgása alatt, gyerekek és felnőttek esetében is alkalmazható. Mézes borogatás méz, liszt, napraforgó olaj, géz, szalvéta, ragtapasz. Elkészítés: Keverjük össze annyi lisztet egy kisebb adag mézzel,[…]

Előzd meg a hátfájást 2 tornagyakorlattal! 5 perc reggelente segít, hogy elkerüld a fájdalmat!

Bidista tippek

Sok embert végez ülőmunkát, a kisgyermekes édesanyák pedig sokat cipelik ölben a gyermeküket, általában ezeknél az embereknél gyakori tünet a hátfájás. Minden órában megpróbálhatunk felállni az íróasztal mellől, eközben kezeinket, lábainkat megmozgatjuk, de nem biztos, hogy ez a módszer minden esetben hatásos. Nem mindenki szeret tornázni, ezért sokan a masszázst[…]

A gránátalma 10 jótékony hatása, amiről még biztos nem hallottál. Hihetetlen, hogy ez a gyümölcs mennyire egészséges

Bidista tippek

Azt mondják ez volt a bibliai alma, amely elcsábította Évát; ez Afrodité fája, melyet Ciprusra ültetett; ez az a gyümölcs, melynek bogyójából kinyert levet szerelmi bájitalnak nevezik, ami erőteljes nemi vágyserkentő hatással bír. Ez mind a gránátalma! A gránátalma növénye is szép dísznövény, de a késő ősszel megérő gyümölcse az,[…]

Ezért kell a kávé után egy pohár vizet inni!

Bidista tippek

A legtöbb kávézóban egy csésze kávé mellé egy pohár vizet is felszolgálnak. Ennek a tradíciónak jótékony hatása van, mert így a kávé íze jobban és több ideig érezhető, de nem ez az egyetlen oka. Egy alkaloid jó, de kettő még jobb Eszpresszó, amerikai kávé, kapucsínó, tejes kávé – több féle[…]

13 rossz szokás, ami miatt nem tudunk elaludni!

Bidista tippek

Az álmatlanság nincs jó hatással a szervezetünkre, de sajnos sok esetben nem tudjuk mi is lehet annak az oka, hogy nem tudunk elaludni. Az éjszakára bekapcsolva hagyott laptoptól kezdve még sok más dolog megzavarhatja a pihenésünket. Lássuk melyek azok a rossz szokások, amik megnehezítik az alvást 1. A rendszertelen időpontban[…]

Mindennek megvan az oka: tudd meg, hogy miért fáj valamid. Valóban meglepő magyarázatok!

Bidista tippek

Fájdalom – a szervezetnek vészjelzése arról, hogy valami nincs rendben. Ha valamelyik testrészed különösebb ok nélkül fáj és nincs semmilyen valódi betegséged vagy sérülésed, akkor a baj valószínűleg pszichoszomatikus jellegű és ez a válaszreakciója a testednek az életben zajló eseményekre. Pszichoszomatika – egy tudomány, mely az ember testi, lelki és[…]

Egy nap koplalás 3 hónappal fiatalítja a testet!

Bidista tippek

Ha a te munkaköröd is olyan, hogy sokat ülsz a számítógép előtt és a legnehezebb dolog, amit a kezedben tartasz egész nap a számítógép egere és már egy rövidke sétától is fájnak a lábaid, akkor érdemes neked is kipróbálni a gyógyító hatású egynapos koplalást. Talán neked is rémlik az iskolai[…]

Ha ülőmunkát végzel, rossz a testtartásod, fáj a hátad, a nyújtógyakorlatok enyhíthetik a problémát!

Bidista tippek

Napjainkban a hátfájdalom szinte népbetegségnek számít, azért is mert a munkák döntő többségét ülve végezzük. Az első lépés, hogy egyenes háttal kellene ülnünk miközben dolgozunk, aki ezt meg tudja tenni, az szerencsés ember. A második lépés, hogy megnyújtjuk, átmozgatjuk a hátizmainkat. A legtöbb esetben a hátfájdalom az elgyengült hátizom és[…]