Azok a személyek akik betöltötték a 40 évet napi rendszerességgel kellene fogyasszák ezt a teát. A mezei zsurlónak nevezett gyógynövény egész Európa és az Egyesült Államok területén is megtalálható. A termékeny törzse ennek a gyógynövénynek elhal, egy steril törzs helyettesíti amely magasra nő és több levél található rajta.
Ezt a gyógynövényt amely egy üvegmosó keféhez hasonló formájú a régmúlt időkben az edények tisztítására és a fából készült dolgok fényezésére használták. Gyógyteaként a növény föld feletti részét használják megszárítva de csak addig jó ameddig megőrzi a törzs a zöld színét.
A mezei zsurlót lehet frissen fogyasztani pl. teát, vagy tinktúrát készíteni belőle. Ez a növény ásványi anyagokban gazdag főképpen a szilícium tartalma magas, ezért üdítő hatása van, ezenkívül flavonoidokat is tartalmaz amelyeknek antioxidáns és vízhajtó hatása van. C vitamint, illóolajat, káliumot tartalmaz.
A kor előrehaladtával a szervezetünk kisebb nagyobb problémákkal küszködik ezért van szükség a gyógynövények fogyasztására. 40 éves kor fölött a szervezetünk gyorsabban elfárad ezért szükség van az energia pótlására. Hogyan érhetjük ezt el?
A mezei zsurló kiváló vitamin forrás, fogyasztása hozzásegíti a szervezetünket a helyes működéshez:
- erősíti a csontszövetet,
- segít a csontok egészségének a megőrzésében,
- elősegíti a porcok regenerálódását,
- elhajtja a vesekövet ha hosszabb ideig fogyasztjuk,
- húgykő eltávolító hatású,
- a májat megóvja a toxinoktól,
- meggátolja a koleszterinszint növekedését,
- a kalcium könnyebben beépül,
- a keringésre jó hatással van,
- hozzájárul a szív és érrendszeri betegségek megelőzéséhez.
Milyen esetekben fogyassz ilyen teát?
- reuma,
- hasmenés,
- bőr problémák,
- szájüregi fekélyek,
- menstruációs zavarok,
- húgycső gyulladás,
- fizikai kimerültség,
- vizelet inkontinencia esetén,
- hirtelen fogyás és energia veszteség esetén.
Lássuk, hogyan fogyasszuk kúra szerűen a mezei zsurló gyógynövényből készített teát:
Egy kiskanál szárított növényt tegyünk egy bögre forró vízbe, hagyjuk benne 3 percig, aztán szűrjük le, hagyjuk egy kicsit hűlni utána fogyaszthatjuk is. Ajánlatos naponta egy bögre ilyen teát meginni 3 héten keresztül és 4 hónaponként megismételni a kúrát.
