A 20 perces aranyszabály, ez az egyszerű trükk már sokaknak segített

A céljaink elérése sok esetben hihetetlennek tűnik, pedig nem az. Meg lehet valósítani őket, csak meg kell tanulnunk kis lépésekkel elérni. Ide tartozik a 20 perces szabály, amiről ma fogunk beszélni.

Ez arról szól, hogy minden nap fordítsunk 20 percet arra amit szeretnénk elérni, ezzel harcolunk a lustaság és a motiváció hiánya ellen.

1. Szánjunk minden nap 20 percet sportolásra, így nem lesz problémánk az egészséggel.
2. Minden nap szánjunk a rendrakásra 20 percet, így elfelejthetjük a rendetlenséget.
3. Növeljük a koncentrációképességünket minden nap 20 percen át.
4. Szánjunk rá 20 percet minden nap arra, hogy meghallgassuk a feleségünket, férjünket és nem lesz probléma a kapcsolatunkban.
5. Meditáljunk és írjuk le a gondolatainkat minden nap, ezt is 20 percben.
6. Szánjunk rá 20 percet minden nap arra, hogy egy új pénzkereseti forrást találjunk és nem lesznek anyagi problémáink.
7. Pihenjünk minden nap 20 percet és nem leszünk fáradtak.
8. Olvassunk minden nap 20 percig egy hasznos könyvet és szakértők leszünk.

Ha szeretünk halogatni akkor ezek a 20 perces szabályok nagy segítségünkre lesznek, próbáljuk betartani őket.



Hozzászólások

Mit főzöl ma? Süssünk-főzzünk valami finomat »»»