A rohanó mindennapokban gyakran érezhetjük úgy, hogy egyre nehezebb fenntartani a testi-lelki egyensúlyt. A stressz, a rendszertelen étkezések, a tennivalók felhalmozódása és az elégtelen...
A fiatal szülőknél senki sem ismeri jobban az álmatlan éjszakákat. A baba felsír, a szülők pedig egy órát sem tudnak végigaludni rendesen. Nem csoda,...