Legtöbbünknek a szombat a pihenés és a feltöltődés napja, amikor végre kiélvezhetjük a megérdemelt szabadságot. Budapest ezerarcú városként rengeteg lehetőséget kínál ehhez, legyen szó...
Mindenki azt szeretné, ha tökéletes alakja lenne, de mint tudjuk ezért sokunknak tenni is kell! Ma szeretnénk bemutatni nektek egy olyan gyakorlatot, amelynek segítségével...