Egyre gyakrabban küzdök kemény széklettel és székrekedéssel.
Valóban segíthet a bőséges folyadékfogyasztás, a rostok, a mozgás és a lassú étkezés?
Igen, a megfelelő folyadékbevitel, a rendszeresen...
Ez az étel nagyon jól jöhet olyankor amikor valami különleges ízű finomságra vágysz, gyorsan elkészül és nagyon laktató, íme a recept.
Hozzávalók:
1 db egy...